Nykyaikainen lääketiede tuntee kymmeniä, ellei satoja, tuki- ja liikuntaelinten sairauksia. Kuitenkin useimmiten maamme asukkailla diagnosoidaan "niveltulehdus" ja "niveltulehdus", varsinkin kesäkaudella, jolloin ihmiset unohtaen kaikki varotoimenpiteet viljelevät sänkyjä aamusta iltaan. Mitä tämä voisi tarkoittaa, ja mikä tärkeintä, kuinka voit välttää nivelsairauksia?
Niveltulehdus ja niveltulehdus: mitä eroa on
Niveltulehduksen ja niveltulehduksen välillä on valtava ero. Lääketieteen äidinkielenä pidetty latinankielinen pääte "-itis" osoittaa aina, että kehossa on aktiivinen tulehdusprosessi. Suhteellisesti tämä on nivelsairauden ensimmäinen vaihe.
Mutta niveltulehdus on useimmissa tapauksissa luonnollinen seuraus niveltulehduksesta.
Dmitri Tarasov antaa analogian vertaamalla nivelsairauksia uusiin ja vanhoihin kovettumiin. Ensimmäisessä tapauksessa nestettä kertyy ihon alle - haava tulehtuu ja aiheuttaa epämukavuutta. Vanha kallus ei satu - sen iho on kuollut ja siksi herkkä. Sama on nivelen kanssa: niveltulehduksen viimeisessä vaiheessa rustosoluja ei ole jäljellä, vain luu itse, joka muodostaa nivelen —tätä kutsutaan nivelrikkoksi.
Termit "niveltulehdus" ja "niveltulehdus" koskevat kaikkia niveliä. Heidän patologiansa voidaan jakaa useisiin ryhmiin:
- suurten nivelten, nimittäin lonkan ja polven, sairaudet;
- selkärangan patologiat, jotka liittyvät radikulaarisiin oireyhtymiin, nikamien välisiin levyihin ja fasettiniveliin;
- pienten nivelten niveltulehdus ja niveltulehdus;
- ranteiden, kyynärpäiden ja radiokarpaalisten nivelten sairaudet.
Kuten Dmitri Tarasov huomauttaa, alkuvaiheessa olevia nivelsairauksia hoidetaan konservatiivisesti. Tulehduskipulääkkeitä ja kondroprotektoreita on määrätty - lääkkeitä, jotka parantavat vaurioituneiden nivelten toimintaa ja rajoittavat niiden kuormitusta kainalosauvojen tai kepin avulla.
Lääkärin päätehtävänä on vähentää prosessin ilmenemistä ja "tasoittaa" niveltulehdus.
Niveltulehdusta, toisin kuin niveltulehdusta, ei voida parantaa konservatiivisilla menetelmillä. On vain yksi ulospääsy - endoproteesit, nivelten korvaaminen. Tästä syystä on erittäin tärkeää huolehtia nivelistäsi koko elämäsi ajan, nuoresta iästä lähtien, ei vain silloin, kun ne alkavat sattua.
Niveltulehduksen syyt
Yleisin syy niveltulehdukseen on nivelen luonnollinen elämänkulku. Iän myötä rusto ohenee ja tuhoutuu. Siksi lääkärit sanovat, että melkein jokaisella vanhuksella voidaan diagnosoida tämä sairaus.
Niveltulehdus voi kuitenkin ilmetä muista syistä. Useimmiten - aineenvaihduntahäiriöihin liittyvien sairauksien seurauksena. Tai sanotaan, että ihminen vilustuu, sairastuu ja taudin aiheuttaja joutuu niveleen aiheuttaen sen tulehduksen - tämä on myös niveltulehdus, mutta luonteeltaan erilainen.
Yleisimmät ovat niveltulehdus stressin ja loukkaantumisen jälkeen. Saavuin mökille, kaivoin sängyt ylös tai menin kuntosalille - ja seuraavana päivänä polviniveleni olivat turvonneet. Muutaman päivän kuluttua kipu väheni vähitellen. Tämä on rasituksen jälkeinen niveltulehdus.
Istuva elämäntapa on myös haitallista nivelille. Lisäksi ilmaisu "liikkuminen on elämää" puhutaan asiantuntijan mukaan ensisijaisesti nivelistä. Niiden täytyy liikkua toimiakseen kunnolla. Ja jos henkilö ei ole aktiivinen, hänen lihaksensa ja nivelsiteensä - kaikki, mikä muodostaa nivelen vakauden - alkavat heiketä. Ja pienimmälläkin kuormituksella ne voivat epäonnistua.
Mitä tehdä, jos sinua ammutaan selkään
Kaikki tietävät selkään ampumisen tunteen. Yleensä kipu kestää muutaman minuutin - ja sitten henkilö unohtaa iloisesti epämiellyttävän tapahtuman. Ensi kertaan.
Itse asiassa selkäkipuihin voi liittyä monia vakavia syitä, eikä sitä siksi pidä jättää huomiotta. Ensinnäkin sinun on otettava yhteyttä neurologiin tai ortopediin. Lääkäri määrää tiettyjä tutkimusmenetelmiä: röntgen tai MRI. Tämän jälkeen toimintojen jatkoalgoritmi selviää.
Joten jos tutkimus osoittaa, että selkäkipu on lihaksikasta, lääkäri sulkee pois tietyt liikkeet ja suosittelee fyysisen rasituksen vähentämistä. On kuitenkin mahdollista, että selän lumbago liittyy nikamien välisten levyjen vaurioitumiseen, ulkonemien ja tyrän muodostumiseen - silloin tarvitaan kiireellistä hoitoa, mukaan lukien leikkaus.
On tärkeää tietää, että selkärangan sairauksien hoidon hoitavat usein neurologit ja selkäydinkirurgit ortopedien sijaan. Ja tämä on loogista, kun otetaan huomioon, kuinka lähellä selkäranka ja hermosto ovat toisiaan.
Auttaako vitamiinit ja ortopedinen suoja?
Monet ihmiset ottavat luiden ja nivelten vitamiineja ilman lääkärin määräystä. kuitenkin
Dmitri Tarasov varoittaa, että tässä tapauksessa he eivät auta, vaan vahingoittavat. Esimerkiksi lisääntynyt kalsiumin saanti vahvistaa luita, mutta sillä voi olla negatiivinen vaikutus munuaisten toimintaan. Siksi sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärin - endokrinologin tai terapeutin - kanssa ennen vitamiinikurssin aloittamista.
Toinen tapa suojata niveliäsi on ostaa ortopedisia tuotteita: polvisuojia, korsetteja, ortooseja, siteitä. Tällaiset tuotteet "ottavat kuitenkin haltuunsa" osan ihmisen lihas- ja sidekudoslaitteiston toiminnoista. Jos hän on terve, ortoosien käyttö johtaa siihen, että nivelsiteet ja lihakset alkavat tulla "laisiksi" ja heikkenevät. Ja tämä voi aiheuttaa vakavia patologioita. On vain yksi johtopäätös: ennen kuin ostat "suojaa" nivelille, ota yhteys lääkäriin.
Kun harrastat aktiivista urheilua, käytä aina kyynär- ja polvisuojaimia. Ne eivät säästä sinua vakavilta nivelvammilta, mutta minimoivat niiden haitat ja suojaavat myös ihoa vaurioilta.